Welche Diät Shakes gibt es?

Diät Shakes gibt es von verschiedenen Herstellern. BODY ATTACK bietet beispielsweise einen nahrhaften Diät Shake in der Geschmacksrichtung Vanille zum einfachen Anrühren an. Der Shake kann aufgrund seiner sättigenden Eigenschaften als Mahlzeitenersatz eingesetzt werden.

Generell sollte bei der Auswahl des richtigen Diät Shakes immer auf die Inhaltsstoffe geachtet werden. Ein hoher Protein und Ballaststoffanteil sind die Voraussetzung für einen geringen Kaloriengehalt bei gleichzeitig guter Sättigung und umfassender Versorgung des Körpers.

Der BODY ATTACK Diät Shake Vanille enthält beispielsweise pro 100 g Pulver ganze 28 g Protein und 455 mg L-Carnitin. Darüber hinaus sind viele Vitamine und Mineralstoffe sowie 6 g Ballaststoffe enthalten. Der Brennwert liegt pro Portion bei nur 165 kcal. Im Rahmen einer Diät kann eine Portion eine Mahlzeit ersetzen, wodurch jede Menge Kalorien eingespart werden können.

Diät Shakes sollten nach den Anforderungen der Diät-Verordnung (§§ 14 a Abs. 2, 21 a Abs. 4 und 6 und Anlage 17) entwickelt worden sein, damit einer Unterversorgung mit wichtigen Nährstoffen effektiv vorgebeugt werden kann. In der Regel sind Diät Shakes in beliebten Geschmacksrichtungen wie zum Beispiel Vanille, Schokolade oder Erdbeere erhältlich. Die Verwendung zusätzlicher Aromen ist somit nicht notwendig. Diät Shakes werden in der Regel als Pulver angeboten, das nur noch mit Wasser zu einem leckeren Getränk vermischt werden muss.