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Das Training mit Eiweißshakes unterstützen

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Gesund trainieren bringt allein nicht die optimalen sportlichen Erfolge. Die richtige Sportnahrung gehört auf jeden Fall dazu. Produkte aus diesem Bereich sind zum Beispiel die Proteindrinks und Eiweißshakes von Body Attack. Proteindrinks und Eiweißshakes eignen sich ideal für eine eiweißreiche Ernährung

Der gewünschte Trainingserfolg kommt nicht nur von einem gut durchdachten und nach wissenschaftlichen Kriterien aufgestellten Trainingsplan. Auch die Ernährung trägt zu einem wesentlichen Teil dazu bei, dass Hobby- und Profisportler wirklich erfolgreich sind. Dazu gehören auch Nahrungsergänzungsmittel aus den Bereichen Eiweiß- und Proteinshake.

Ein Eiweißshake ist zum Beispiel der Fitness-Shake von Body Attack. Er enthält drei ganz verschiedene Eiweißquellen. Molke, Hühnereiweiß und Sojaprotein sind in einer für den menschlichen Körper gut nutzbaren Kombination zusammengemischt. Alle Sportler, die über wenig Zeit verfügen, können sich mit diesem Eiweißshake zu jeder Zeit und an jedem Ort mit den nötigen Proteinen versorgen. Zusätzlich hilft das Produkt, das Bindegewebe zu straffen. Dieser Umstand wirkt sich besonders bei Frauen positiv aus. Weitere Eiweißshakes im umfangreichen Angebot von Body Attack sind verschiedene Proteindrinks. Hier sei der MET-Rx Drink Mix genannt, ein eiweißhaltiger Fertigdrink, der sich ideal als Ergänzung in eine eiweißreiche Kost einfügen lässt.

Protein liefert Energie und baut Körpersubstanzen beim Menschen auf. Protein ist der einzige Stoff in der Ernährung, der zu letzterem fähig ist. Allerdings kann Protein vom Körper nicht gespeichert werden. Eiweißshakes können deshalb für eine ausreichende Zufuhr sorgen. Das ruft viele positive Effekte für Hobby- und Profisportler hervor. Das Muskelwachstum steigt, die Shakes sättigen. Das kann bei einer Gewichtsreduktion ein großer Nutzen sein, da kein Appetit auf neue Nahrung entsteht. Die Proteinverdauung braucht dazu noch mehr Energie als für die Verdauung von Fetten oder Kohlenhydraten. Ein Proteinshake kann also sinnvoll in Gewichtsreduktionskost integriert werden.