Citrulline malate ist wieder ganz neu für Ausdauer-, Kraftsportler und Bodybuilder interessant geworden. Citrulline ist eine nicht essentielle Aminosäure. Malate ist ein Derivativ aus Äpfeln.
Citrullin bewirkt hauptsächlich eine erhöhte Stickstoffbildung und vermindert die Ermüdung des Muskels. Malat hingegen verbessert die Energieversorgung des Muskels und senkt die Ammoniakbildung. Citrullin und Malat wirken synergetisch, sie unterstützen ihre Wirkungen gegenseitig. Daher ist die Aufnahme von Citrullin oder Malat alleine weniger wirkungsvoll.
Effekte von Citrulline malat
Citrulline malate bewirkt eine Erhöhung der NO- Produktion. Es wird in den Nieren zu L- Arginine umgewandelt, welches dann zu NO abgebaut wird. Dadurch können sich die Muskelfasern entspannen, die Blutgefäße erweitern sich und der Muskel kann besser mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt werden. Bestellen Sie Citrulline malate und Sie werden einen extremen Pumpeffekt verspüren.
- mehr Muskelkraft und Muskelausdauer
- verbesserte Durchblutung
- höherer Pumpeffekt
- verbesserte Versorgung mit Sauerstoff und Nährstoffen
- vergrößertes Zellvolumen
- Zunahme der Kreatinwerte des Muskels
- weniger Muskelermüdung
- Stärkung der Immunabwehr
- senkt die Ammoniakbildung
- erhöhte Insulinempfindlichkeit der Muskelzellen
- Beteiligung an der Bildung von Kollagen für Muskelfasern, Gelenke und Knochen
Citrullin ist ein Stoffwechselprodukt des Harnstoff Zyklus. Stickstoffhaltige Stoffwechselprodukte werden in Harnstoff umgewandelt und ausgeschieden. Durch den Harnstoff wird das toxische Ammoniak gebunden und ausgeschieden. Ammoniak kann bei einem Sportler zu verfrühten Ermüdungserscheinungen führen, die Glycogenbildung reduzieren und den Energiezyklus hemmen. Jeder Sportler produziert viel Ammoniak, denn auch bei der Aufspaltung von Proteinen wird durch Bakterien Ammoniak gebildet. Ammoniak kann die Leistungsfähigkeit jedes Sportlers herabsetzen. Citrulline malate kann Ammoniak elemenieren und erhöht somit die Leistungsfähigkeit.
Citrullin malat regt außerdem die aerobe Energieproduktion an. Durch die ATP Steigerung in der Muskulatur können Leistungseinbrüche vermieden werden und der Muskel ermüdet langsamer.
Bestellen Sie Citrullin malat und Sie können härter und länger trainieren. Leistungsgrenzen können überwunden werden und persönliche Rekorde neu aufgestellt werden.
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