Biggest Loser Heino zu Gast in Hajos Fitnessküche (Teil 1)

Vor fünf Tagen war das Finale der TV Show "The Biggest Loser" im Fernsehen zu sehen. Doch wie schafft man es auf gesunde Art so viel Gewicht (mit 65 kg mehr als 40 Prozent seines Körpergewichts) zu verlieren? Wir hatten Sieger Heino bei uns in der Kochsendung zu Gast. Was dazugehört um abzunehmen und vor allem wie man die schwersten letzten Kilos los wird, verraten Hajo und Heino in dieser ersten von zwei Sendungen. Zubereitet werden ein "Knackiger Hüttenkäse mit Beerenobst" und eine "Apfel-Nuss-Quarkspeise". Hier geht´s zum Video