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Aus was bestehen Riegel & Snacks mit guter Qualität?

Themen: Riegel Snacks Kollagenhydolysat

Die Riegel und Snacks sollten größtenteils aus Proteinen bestehen und weniger aus Kohlenhydraten und Fetten. Riegel mit guter Qualität enthalten außerdem mehrere Proteinquellen (z.B. Milch-, Wheyprotein und Sojaproteinisolat).

Weiterhin sind die Riegel mit Zuckerersatzstoffen wie z.B. Süßstoffen (z.B. Sucralose) und Zuckeralkoholen (z.B. Maltit) gesüßt, damit der Insulinspiegel nicht großartig beeinflusst wird. Daher können auch Diabetiker von solchen Fitnessriegeln profitieren.

Das besondere an den Riegeln ist, dass die Riegel eine hohe Menge an ungesättigten Fettsäuren und Vitalstoffen (Vitamine, Mineralstoffe) liefern.

Die Vitamine (z.B. B1, B2, B6, Pantotnesäure, E und C) und Mineralstoffe (z.B. Calcium) sollen zudem einen gesunden Ausgleich bei körperlicher Anstrengung und in einer Diät schaffen. Aber auch der erhöhte Bedarf im Sport oder bei der Gewichtszunahme soll somit abgedeckt werden.