BCAA + Glutamin für Muskelaufbau und Muskelzuwachs

Wirkung von MySupps BCAA+Glutamin

BCAA ist die Abkürzung für branched chain amino acid und bedeutet verzweigtkettige Aminosäuren. Das Muskelgewebe besteht zu 35% aus BCAAs. Diese setzen sich aus den drei Aminosäuren L- Leucin, L-Isoleucin und L- Valin zusammen und gehören zu den essentiellen Aminosäuren. Der Körper kann sie nicht selbst herstellen. Sie sind die einzigen Aminosäuren, die nicht über die Leber verstoffwechselt werden, sondern direkt in die Muskulatur gelangen. Daher sind sie sehr schnell verfügbar und dienen dem Muskelaufbau, dem Muskelschutz und der Energiegewinnung.

Zudem können BCAAs der Serotoninbildung entgegenwirken, indem die Aufnahme von Tryptophan blockiert wird, welches ansonsten zu Serotonin umgewandelt werden würde. Das Hemmen von Serotonin zögert eine schnelle Ermüdung und einen verfrühten Leistungseinbruch entgegen. BCAA+Glutamin von MySupps fördern so die Kraft- und Ausdauerleistungen beim Training.

MySupps BCAAs für den Muskelaufbau

BCAAs von MySupps fördern indirekt die Insulinausschüttung (besonders L- Leucin). So können wichtige Nährstoffe wie Glucose und Aminosäuren schneller in die Muskelzellen gelangen. Durch die gefüllten Nährstoffspeicher können bessere Fortschritte im Krafttraining und im Masseaufbau erbracht werden, da der Muskel weniger schnell ermüdet.

Zudem werden durch BCAAs von MySupps Stresshormone blockiert. Bei harten Trainingseinheiten gerät der Körper schnell in eine Stresssituation, in dem muskelabbauende Hormone wie Adrenalin und Cortisol ausgeschüttet werden. Diese Hormone können wertvolle Aminosäuren aus der Muskulatur für die Energiegewinnung heranziehen und bauen somit Muskelmasse ab. Durch BCAA+Glutamin von MySupps wird der Muskel geschützt.

MySupps BCAAs für die Energiegewinnung und den Muskelschutz

Innerhalb eines intensiven Training oder einer Diät kann der Körper schnell in eine katabole (abbauende) Stoffwechselsituation kommen. Dann werden wertvolle Aminosäuren aus der Muskulatur zur Energiegewinnung herangezogen und Muskeleiweiß abgebaut. Durch BCAAs (besonders Leucin) wird dieser Abbau verhindert, da Leucin das Gehirn mit Glucose versorgen kann. BCAA+Glutamin von MySupps halten somit den Blutzucker konstant und verhindern einen Abbau wertvoller Muskelmasse.

Glutamin für eine schnelle Regeneration

Die Aminosäure L- Glutamin von MySupps hilft, die angerissenen Muskelfasern schneller zu reparieren, da aus ihr die Gamma Aminobuttersäure (GABA) hergestellt werden kann. GABA baut Stresshormone ab, wirkt beruhigend und beschleunigt die Reparatur- und Erholungsprozesse. L- Glutamin wird jedoch bei harten und intensiven Trainingseinheiten schnell verbraucht. Besonders an trainingsfreien Tagen und in der Nacht laufen die wichtigen Erholungs-, und Aufbauprozesse ab, wofür Glutamin verbraucht wird. Glutamin von MySupps hat zudem einen BCAA- sparenden Effekt. Diese werden bei einer ausreichenden Zufuhr von Glutamin geschützt. Daher ist eine regelmäßige Aufnahme besonders für Leistungssportler entscheidend, um die Regenerationsprozesse zu fördern und den Muskelaufbau nicht zu blockieren.

Glutamin von MySupps ist zudem an der Neubildung von Immunstoffen beteiligt und schützt den Körper vor Krankheitserregern. Das stärkt das besonders bei Sportlern beanspruchte Immunsystem.

Glutamin für die Bildung von Muskeleiweiß

Glutamin hat einen zellvolumen- vergrößernden Effekt, was eine hervorragende Ausgangssituation für nachhaltiges Muskelwachstum bietet. Durch die Ausdehnung der Zellen erhält der Körper anabole Wachstumss4ignale, welche den Aufbau von Muskeleiweiß fördert. Durch eine erhöhte Glycogenbildung wird der Muskel vor Abbau geschützt. Glutamin verstärkt zudem den Effekt der BCAAs. Mit Creatin zusammen entfaltet L-Glutamin nach dem Training seine effektivste Wirkung.

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