Woher kommt das Kribbeln beim Beta Alanin?Frage: Mein Freund lernt gerade für seine B-Lizenz als Fitnesstrainer mit Zusatzlizenz für Body Building und da hat er eine Frage betreffend das Beta Alanin. Er hat es wohl selber eine zeitlang eingenommen um seine Trainingseinheiten effektiver zu gestalten...und hat auch das Kribbeln beschrieben. Wir beide würdengerne wissen warum es zu diesem Kribbeln kommt? Was genau passiert da im Körper? Ich selber bin Biochemiestudentin und aus diesem Grund interessiert mich die Frage mittlerweile auch selber (mein Professor konnte es mir auch nicht beantworten?!)!Antwort: Bisher ist das Kribbeln als ungefährliche Nebenwirkung bei dem Supplement Beta Alanin bekannt, wobei es noch keine genaue wissenschaftl. Erklärung dafür gibt. Wenn man sich auf die physiologische Wirkungsweise von Beta Alanin beruht, wird das Kribbeln durch die Freisetzung von Carnosin erzeugt. Carnosin stimuliert die ATPasen an Muskel- und Nervenzellen (unabhängig von den Muskelzellen), was sich durch eine hohe Erregungsleitung an den Nervenbahnen auswirkt (=Kribbeln).
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